УЧЕБНЫЙ ПЛАН ПО ПРОГРАММЕ
«Фитбол-гимнастика» для детей 6-7 лет
модули
(разделы)

направления деятельности

количество занятий
теория
практи всег
ка
о
2
4
6

Мониторинг (тесты).
Обучение разнообразным положениям
6
9
2
«Веселый при выполнении упражнений в партере
фитбол» Закрепление сохранения правильной
осанки при выполнении упражнений для
1
6
8
рук и ног в сочетании с покачиваниями
на фитболе
Закрепление сохранению правильной
осанки при уменьшении площади
1
4
10
опоры(тренировка равновесия и
координации)
Закрепление упражнений на сохранение
равновесия с различными положениями
1
6
6
на фитболе
Закрепление выполнение упражнений в
1
4
8
расслаблении мышц на фитболе
Совершенствование выполнения
комплексов ОРУ в едином для всей
1
6
10
группы темпе
Совершенствовать выполнения
упражнений на растягивание с
1
5
8
использованием фитболов
Совершенствовать качество выполнения
1
5
упражнений в равновесии
итого по всем разделам
15,0
49,0
64,0
Всего в неделю 2 занятия, в месяц – 8, в год - 64 (длительность занятия 30
минут)