Оздоровительный комплекс Сауна-фитобар (для детей всех возрастных групп 1 раз в неделю)

Оздоровительное воздействие термотерапии складывается из следующих компонентов:

·        сухой жар убивает микробы на теле человека, открывает и прочищает все поры тела, снимает с верхнего слоя кожи омертвевшие слои эпидермиса, улучшает кожное дыхание

·        сухой жар – сильный раздражитель – дает толчок многим физиологическим реакциям. Под его воздействием изменяется терморегуляция, улучшается легочная вентиляция, повышаются активность центрального и периферического кровообращения, функциональные возможности сердечно-сосудистой системы. Улучшается деятельность сальных желез

Непременным условием термотерапии является удовольствие от получаемой процедуры.

Фитотерапия— это метод лечения с использованием частей растений, обладающих целебными свойствами. В фитобаре мы все вместе пьем травяной чай. Преимущества этого напитка многочисленны и разнообразны: способствует избавлению от стресса и дает силы для активного образа жизни. Чай действует на организм как антисептик и помогает предотвратить различные инфекции и заболевания.

Оздоровительно – профилактическая работа с детьми в комплексе «Сауна-Фитобар» включает набор медико – оздоровительных методик, приёмов, способов: дыхательной гимнастики, пальчиковой гимнастики, динамические паузы, мимические разминки, фитотерапию, игры и игровые упражнения по профилактике и коррекции речи, плоскостопия, осанки; оздоровительные дорожки, аквапроцедуры, релаксации.